O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre mulheres no mundo e, no Brasil, a principal causa de morte por câncer na população feminina. Dada a seriedade do tema, a conscientização é constante, e o autoexame das mamas sempre foi visto como a principal ferramenta de detecção.
Mas você sabe qual é o papel real do autoexame hoje? A ideia de que “só o autoexame basta” é um mito perigoso que pode atrasar um diagnóstico crucial.
Aqui, na clínica da Dra. Roberta Rocha, em Indianópolis, São Paulo, com 20 anos de experiência em Mastologia, nosso objetivo é fornecer informações claras e embasadas para que você cuide da sua saúde com segurança. Vamos entender o que o autoexame pode fazer e qual é o método de rastreamento mais eficaz.
O Papel Real do Autoexame (Autoconhecimento)
É fundamental esclarecer: o autoexame não é um método de rastreamento recomendado pelos grandes órgãos de saúde (como o Ministério da Saúde e a Sociedade Brasileira de Mastologia) para a detecção precoce.
Isso não significa que o toque é inútil. Pelo contrário! O termo mais adequado hoje é Autoconhecimento Mamário.
O que é o Autoconhecimento Mamário?
Trata-se de conhecer seu corpo e suas mamas a ponto de saber o que é normal para você. Quando você se toca regularmente (no banho, ao se vestir), você se familiariza com a textura, o formato e as alterações que ocorrem naturalmente ao longo do seu ciclo menstrual.
A principal função é a identificação imediata de alterações. Se você notar um nódulo, uma secreção ou uma mudança na pele que não estava lá antes, você deve procurar um especialista imediatamente.
Por Que o Autoexame Não é Rastreamento?
O diagnóstico de câncer de mama precisa ser o mais precoce possível. O rastreamento visa encontrar o tumor quando ele ainda é muito pequeno e clinicamente imperceptível – ou seja, antes que ele possa ser sentido pelo toque da paciente ou do médico.
O toque (autoexame ou exame clínico) só consegue identificar nódulos que já estão em um estágio mais avançado, com cerca de 1 a 2 centímetros ou mais. Quando o nódulo é palpável, o câncer pode estar em um estágio menos inicial do que o detectado pela mamografia.
Mamografia: O Padrão Ouro no Rastreamento
O rastreamento comprovadamente eficaz para a detecção precoce do câncer de mama é a Mamografia de Rastreamento.
A mamografia consegue detectar microcalcificações e lesões muito pequenas, invisíveis ao toque, muitas vezes anos antes que se tornem palpáveis. Quando detectado nessa fase inicial, as chances de cura chegam perto de 95%.
Recomendações de Rastreamento:
- Mulheres com Risco Habitual: A maioria das mulheres deve começar a realizar a mamografia anualmente a partir dos 40 anos (algumas diretrizes indicam a partir dos 50, mas a Dra. Roberta Rocha segue uma abordagem de cuidado individualizado).
- Mulheres com Alto Risco: Se você possui histórico familiar forte (câncer de mama ou ovário em parentes de primeiro grau antes dos 50 anos), o rastreamento pode começar mais cedo e incluir outros exames, como a Ressonância Magnética.
É fundamental discutir seu histórico familiar com a Mastologista para definir o protocolo ideal para o seu caso.
O Que Procurar e Quando Agir?
Se você está praticando o autoconhecimento mamário, preste atenção em qualquer alteração que persista após o ciclo menstrual:
- Nódulos ou Caroços: Principalmente aqueles que são fixos e duros.
- Alterações na Pele: Vermelhidão, inchaço, aspecto de “casca de laranja” ou retração.
- Mamilos: Inversão (que não estava presente antes) ou saída de secreção (principalmente sangue).
- Dor: Embora a dor seja raramente um sintoma inicial de câncer, qualquer dor persistente deve ser investigada.
O Lema é: Percebeu uma alteração? Procure um especialista imediatamente.
O Acompanhamento da Dra. Roberta Rocha em Mastologia
Na clínica, nossa abordagem em Mastologia não se limita apenas ao rastreamento. Oferecemos um cuidado integral que combina a educação sobre o autoconhecimento com o uso da tecnologia diagnóstica mais eficaz.
Com 20 anos de dedicação à saúde da mulher, a Dra. Roberta Rocha está preparada para realizar o exame clínico das mamas, solicitar e analisar exames de imagem e, o mais importante, orientar você sobre o melhor caminho preventivo para a sua idade e histórico.
A prevenção não é esperar que algo apareça, é agir antes.
Não espere sentir algo para agir. Agende sua consulta em Indianópolis, São Paulo, e garanta seu acompanhamento de Mastologia com quem tem experiência e prioriza a sua tranquilidade.
